Coaching Transpersonal

Tu crecimiento personal es la base de todo lo que quieres lograr.
El coaching transpersonal no solo trabaja en tus objetivos externos: transforma tu interior.
A diferencia del coaching tradicional, que se centra en metas específicas o estrategias superficiales, el coaching transpersonal va a la raíz: tus creencias, tus emociones, tu verdadera identidad.

Aquí no solo superas desafíos: te transformas.
El coaching transpersonal es para quienes buscan algo más que resultados: una transformación profunda.
Lidera tu vida con equilibrio, propósito y sentido.

Cuando tú cambias, todo cambia.
Descubre el poder de reconectar contigo.

Coaching Transpersonal Individual

«Redescubre quién eres. Crea la vida que deseas.»

¿Te sientes perdido, estancado o desconectado de tu propósito?
A través de un proceso profundo de transformación, el coaching transpersonal te ayuda a reconectar contigo mismo, romper patrones de autosabotaje, superar bloqueos emocionales y construir una vida con sentido real.
No importa si hoy no sabes exactamente cuál es tu propósito: juntos lo descubriremos.
Tu nueva vida comienza dentro de ti.

Coaching Transpersonal para Empresarios y Emprendedores

«Lidera desde tu autenticidad.»

El éxito real y sostenible nace de la conexión contigo mismo.
Si eres empresario o emprendedor, el coaching transpersonal te acompaña a ver y afrintar tus miedos, gestionar tus emociones, superar bloqueos del inconsciente, tomar decisiones con claridad y liderar de manera auténtica y poderosa.
No se trata solo de alcanzar metas externas: se trata de que te conviertas en la persona que tu visión necesita.
Cuando tú cambias, todo cambia.

Yoga somático

¿Qué es el Yoga Somático?

El yoga somático es una práctica suave, profunda y consciente que nos invita a movernos desde la escucha interna. A diferencia de otros estilos más físicos o estructurados, el yoga somático no busca “hacer posturas perfectas”, sino habitar el cuerpo con presencia, lentitud y curiosidad.

Se basa en la neurociencia del movimiento, la reeducación del sistema nervioso y la conexión cuerpo-mente-emoción. Es un camino de reconexión contigo misma: con tu cuerpo, tus sensaciones, tus ritmos, tus necesidades reales. Aquí, menos es más.

¿Cómo calma el sistema nervioso?

Vivimos en un mundo que constantemente activa nuestro sistema de alerta: estrés, exigencias, pantallas, prisas. El yoga somático actúa como un bálsamo para el sistema nervioso, activando el estado de seguridad interna (respuesta parasimpática).

A través de movimientos lentos, conscientes y sin exigencia, le enseñamos al cuerpo que no necesita estar en modo “supervivencia”. Respiramos mejor. Soltamos tensiones profundas. El cuerpo vuelve a confiar.

Al regular el sistema nervioso, también se regulan nuestras emociones, se mejora el sueño, la digestión y la claridad mental.

¿Cómo trabajo yo el yoga somático?

Mi enfoque une el yoga somático con la mirada del coaching transpersonal y la sabiduría del cuerpo femenino.
En mis clases y sesiones:

Creamos un espacio seguro, sin juicios, donde puedes simplemente ser.
Usamos el movimiento para liberar emociones atrapadas, memorias corporales y patrones inconscientes.
Te acompaño a escuchar lo que tu cuerpo realmente necesita, en vez de imponerle una rutina.
Integro prácticas de respiración, visualización, escritura y presencia emocional.

Trabajo con personas que están cansadas de exigirse, de vivir desde la mente, y quieren volver a casa: su cuerpo.
Aquí no vienes a rendir, vienes a sentirte.